누리샘 [nurisaem]

Home > 건강마당 > 운동/비만

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  물렁살 속 지방이 더 잘 빠진다? 
 관리자
1 2018-10-14
260
  가을철 건강하게 운동하기…조깅 등 유산소 운동 적합 
 관리자
1 2018-10-14
259
  겨울철 따뜻한 길거리 간식, 다이어트에는 '독' 
 관리자
0 2018-10-14
258
  한해 마약류 비만약 890만명분 유통 
 관리자
18 2018-10-07
257
  체중 급격히 뺏다 다시 찌는 '요요 다이어트' 심장마비·뇌졸중 발병 위험 높여 
 관리자
14 2018-10-06
256
  운동 단 10분 만 해도 기억력 쑥쑥 
 관리자
12 2018-10-06
255
  주 당 2.5시간 이상 운동 '조기 발병 알즈하이머치매' 예방 돕는다 
 관리자
13 2018-10-06
254
  주기적으로 걷기·수영만 해도 뇌졸중 증상 덜해 
 관리자
18 2018-09-29
253
  장내 세균과 작용 비만 예방하는 '단백질' 규명 
 관리자
12 2018-09-29
252
  주기적으로 걷기·수영만 해도 뇌졸중 증상 덜해 
 관리자
10 2018-09-29
251
  정신 건강 위한다면 45분 운동 주당 3~5번 해라 
 관리자
12 2018-09-29
250
  시간제한 다이어트, 자칫 폭식으로 이어져 위험할 수도 
 관리자
14 2018-09-29
249
  간 속 단백질 하나 차단 '비만' 치료법 되나? 
 관리자
12 2018-09-29
248
  살 빼고 싶으면 아침은 늦게 저녁은 일찍 먹어야 
 관리자
41 2018-09-04
247
  다이어트, 약물 오남용·부작용 유발 우려 ‘주의’ 요망 
 관리자
45 2018-08-30
246
  체중 5~10%만 줄여도 건강 이로움 놀라와 
 관리자
24 2018-08-30
245
  건강한 다이어트 위해 365일 지켜야하는 중요한 습관은 
 관리자
25 2018-08-30
244
  느리게 걷는 노인, 건강악화 위험 2배 증가 
 관리자
24 2018-08-30
243
  하루 종일 앉아 일하는 사람 잠깐씩 일어나 신체활동 해도 건강 증진 
 관리자
30 2018-08-30
242
  운동 꾸준히 하면 '녹내장' 예방 
 관리자
30 2018-08-23

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